La nata agria es una de las más populares y familiares para nosotros desde la…
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Nutrición
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Nutrición
Un nutricionista nombra las frutas y verduras más saludables para el corazón y los vasos sanguíneos
por Sandra Maidanapor Sandra MaidanaLe contamos cómo evitar los infartos de miocardio y los accidentes cerebrovasculares.Existen varias dietas eficaces…
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¿Cómo saber lo que quiere tu estómago? Un nutricionista nombra los principios de la alimentación intuitiva
por Sandra Maidanapor Sandra MaidanaLa alimentación intuitiva requiere comprender las características y necesidades del organismo. A diferencia de las…
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Un nutricionista ha dado nombre a un fruto seco que reduce el riesgo de cardiopatías
por Sandra Maidanapor Sandra MaidanaPara la prevención de infartos y derrames cerebrales.El coste de este fruto seco es muy…
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Una nutricionista ha dado nombre a una verdura baja en calorías que mejora la calidad del sueño
por Sandra Maidanapor Sandra Maidana¿Quieres mejorar tu dieta? Pruebe los espárragos. Se trata de una planta perenne con flores…
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La patata es una fuente importante de hidratos de carbono, almidón resistente, proteínas de calidad,…
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¿Qué frutas son las más calóricas y se pueden comer para adelgazar?
por Sandra Maidanapor Sandra MaidanaLa fruta es parte esencial de una dieta sana, pero a muchas personas les frena…
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